Coaching Football Middle School – Gunakan 4 Tips Bermanfaat Ini

Sudut Tempur

Ini adalah ide bagus untuk melatih tekel sudut dengan pertahanan Anda karena tidak semua tekel dibuat dengan lawan tepat di depan Anda. Merakit latihan sederhana dengan dua pemain, seperti serangan dengan bola berjalan lurus, yang lain sebagai bek berlari ke arah itu pada beberapa sudut. Sebagai seorang bek, ia harus menyesuaikan tubuhnya untuk menutupi jarak terpendek ke arah pembawa bola, dan menghentikannya dengan menempatkan kakinya langsung di depan, dan mengingatkannya untuk menempatkan kepalanya di depan pembawa bola. Bek mengikuti dengan tekel, meluruskan lututnya dalam gerakan seperti menerjang, melingkarkan tangannya di sekitar pengangkut bola untuk menariknya ke tanah atau mendorongnya ke samping.

Pentingnya mempelajari manual

Berlatih adalah hal yang menyenangkan dan juga sangat penting. Ketika Anda menguasai bagian dari permainan, itu akan memperkuat tim Anda dan diri Anda sendiri. Karena permainan sepakbola bisa rumit, penting bagi Anda untuk memahami dan mengikuti instruksi pelatih. Saat Anda mulai berlatih, pastikan Anda melambat, tidak ada gunanya melakukan kesalahan. Seperti biasa, ketika mempelajari bagian baru, jangan ragu untuk meminta bantuan individu dalam menguasai teknik yang diperlukan. Setelah latihan, bayangkan potongan itu dalam pikiran Anda. Lakukan berulang-ulang, dan Anda akan menemukan bahwa pikiran Anda akan membantu Anda mempelajari bagian-bagiannya bahkan ketika Anda tidur judi bola online.

Mempelajari Dasar-Dasar Mendapatkan Pass Sepakbola yang Rendah

Ini berarti quarterback, running back, receiver, dll. Telah melalui banyak gerakan dan tahu bagaimana bereaksi terhadap situasi di lapangan. Satu situasi yang dihadapi pemain paling ofensif adalah jejak rendah. Skenario yang tidak begitu sempurna adalah tangkapan yang rendah. Pertama, pertahankan kelingking kecil untuk membuat sekop. Ini memastikan bahwa bola tidak melewati jari. Kedua, jatuhkan diri Anda ke tanah sebagai referensi bahwa lutut Anda harus rata dengan siku Anda, dan jika itu berarti Anda empat di tempat yang lebih baik dan tidak ada yard ekstra dari umpan yang tidak lengkap. Setelah Anda memiliki sepak bola di tangan Anda, ambil dan sembunyikan. Gunakan tangan Anda dan bukan tubuh Anda. Tetap awasi bola. Ambillah dulu dan kemudian khawatir tentang menjalankannya.

Hindari meraba-raba dengan teknik yang kuat

Salah satu aspek kunci dari berlari dengan bola sepak adalah keamanan bola. Tidak ada yang lebih buruk untuk tim ofensif Anda dan kemudian mengirimnya dengan ceroboh ke tim lain. Keamanan dasar bola dapat dibagi menjadi empat tahap. Pertama ambil bola sepak dengan tangan yang Anda pegang, dengan ujung bola sepak ditutup dengan jari-jari Anda. Poin kedua adalah lengan Anda yang mengelilingi bola dan melindunginya dari pertahanan. Poin ketiga adalah mengamankan poin sepak bola lainnya dengan bisep Anda, memastikan Anda baik-baik saja. Keempat, tarik bola ke atas dan kencangkan ke tulang rusuk, tutup celah sepak bola di keempat sisi. Melakukan sepasang latihan adalah pembawa bola menjalankan paket pembela untuk berlatih. Saat bola Anda terus membaik, Anda menjamin lebih sedikit turnover dan kesuksesan yang lebih besar di lapangan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *